Vila Verde promove ‘Seminário Internacional de Atividade Física Sénior e Saúde’

Vila Verde vai ser palco do II ‘Seminário Internacional de Atividade Física Sénior e Saúde’, dinamizado pelo Serviço da Ação Social do Município de Vila Verde, no próximo dia 9 de abril.

O evento, que decorrerá no Salão Nobre do Município a partir das 14h00, está inserido nas comemorações do Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril), do Dia Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e a Paz (6 de abril) e do Dia Mundial da Saúde (7 de abril).

«Esta iniciativa tem como objetivo sensibilizar a comunidade para a importância da atividade física e da adoção de estilos de vida saudáveis, promovendo a melhoria da qualidade de vida», avança a autarquia.

O seminário contará com a presença de especialistas nas áreas da saúde e do desporto, que partilharão os seus conhecimentos e estratégias para incentivar hábitos saudáveis na população.

A participação no evento é gratuita, mas sujeita a inscrição prévia através do link: https://forms.office.com/e/Yp7vsqFdQW.

 

PROGRAMA

14h30 – Secretariado

14h45 – Atuação do Coro Sénior

 

Abertura Solene

PAINEL | PROMOÇÃO DO BEM ESTAR E DA LONGEVIDADE

Moderação:

Pedro Bezerra – Diretor da Escola Superior de Desporto e Lazer

Instituto Politécnico de Viana do Castelo, Portugal

 

A Realidade Virtual Inmersiva e a súa Aplicación no Desenho de

Programas de Exercicio Físico para a Saúde

José Mª Cancela Carral –  Professor Catedrático

Universidade de Vigo, Espanha

 

Boas Práticas e Projetos para um Envelhecimento Ativo e Saudável

Bruno Silva – Professor Adjunto de Ciências do Desporto, Turismo e Lazer

Instituto Politécnico de Viana do Castelo, Portugal

 

Envelhecimento Ativo: Uma Proposta na Consulta de Medicina Geral e Familiar

José Miguel Moura – Médico de Medicina Geral e Familiar USF Terra Verde, ULS Braga, Portugal

 

16H30 – Debate

16h45 – Encerramento e lanche convívio

[email protected]

Jornal O Desportivo

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