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Vila Verde: Vade promove aulas gratuitas de fitness e reforça ginástica sénior

Sábado, 14 Mar 2026 às 8:31
Redação

A União de Freguesias do Vade, no concelho de Vila Verde, está a promover novas iniciativas destinadas a incentivar a prática regular de exercício físico e a adoção de hábitos de vida saudáveis entre a população local.

Entre as propostas destaca-se o arranque das Aulas de Fitness no Vade, abertas a toda a comunidade e realizadas semanalmente no Pavilhão Gimnodesportivo do Vade. As sessões decorrem às terças-feiras, pelas 20h30, e pretendem proporcionar um espaço de atividade física e convívio entre os participantes.

Para estimular a adesão, a Junta de Freguesia decidiu oferecer a primeira mensalidade aos participantes. Após esse período inicial, será aplicada uma mensalidade, cujo valor será posteriormente definido.

Paralelamente, a autarquia mantém em funcionamento as aulas de Ginástica Sénior, que continuam a registar elevada procura por parte da população mais idosa da freguesia. Apesar da forte adesão, a organização informa que ainda existem algumas vagas disponíveis para novos participantes.

As sessões de ginástica sénior realizam-se também às terças-feiras, entre as 10h00 e as 11h15, no mesmo pavilhão gimnodesportivo. Além das aulas, a iniciativa inclui transporte gratuito para os seniores, facilitando o acesso à atividade e incentivando uma participação mais alargada.

Com estas iniciativas, a Junta de Freguesia pretende reforçar a promoção da atividade física, do bem-estar e da socialização na comunidade, incentivando diferentes faixas etárias a manter um estilo de vida ativo e saudável.

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Jornal O Desportivo

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