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CLDS 3G Vila Verde promoveu Workshop de Pilates Clínico

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Na passada sexta-feira, 8 de Março, o CLDS 3G Vila Verde assinalou o Dia Internacional da Mulher com um workshop sobre a modalidade de Pilates Clínico, com a fisioterapeuta Diana Rocha.

Em ambiente relaxado, os participantes aprenderam os «elementos chave do pilates clínico» e tiveram a oportunidade de «fortalecer o seu core, promovendo a sua estabilidade bem como a mobilidade da coluna e dos membros».

Em nota enviada, o CLDS agradece a «parceria do Centro Comunitário de Prado e do Clube Náutico, que apoiaram na realização desta iniciativa».

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