DESPORTO E LAZER - Complexo de Lazer “mexeu” na celebração do Dia Mundial da Actividade Física

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Complexo de Lazer “mexeu” na celebração do Dia Mundial da Actividade Física

Mais de duas centenas de pessoas marcaram presença, esta manhã, nas actividades desenvolvidas no Complexo de Lazer de Vila Verde para assinalar o Dia Mundial da Actividade Física. Do zumba ao beat gap/step, passando pelo beat core e beat hit, mesmo pilates, foram várias as actividades desportivas, gratuitas e abertas a toda a população, que decorreram durante toda a manhã.

O objectivo foi «disponibilizar à comunidade um conjunto de ofertas desportivas no sentido de ocuparem saudavelmente os seus tempos livres, contribuindo para a sua formação e desenvolvimento pessoal, focados na prevenção de comportamentos de risco», avançam os promotores.

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O sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crónicas não transmissíveis.Com base nisso, a Organização Mundial de Saúde instituiu esta data para a prevenção do sedentarismo, com incentivos à prática de actividades físicas em locais públicos.

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