ULS de Braga assinala Dia do Euromelanoma com rastreios gratuitos de cancro da pele

No âmbito do Dia Europeu do Melanoma, que se celebra a 8 de maio, a Unidade Local de Saúde de Braga vai realizar rastreios gratuitos de cancro da pele, com o objetivo de sensibilizar a população para a importância da deteção precoce desta doença.

A iniciativa, promovida pelo Serviço de Dermatologia da ULS de Braga, visa alertar para os cuidados a ter no dia-a-dia e para o papel crucial do diagnóstico precoce no sucesso do tratamento do melanoma, o tipo mais agressivo de cancro da pele, entre os outros tipos de cancro de pele.

«O melanoma é o tipo de cancro da pele mais grave, mas que possível travar se detetado precocemente. Este rastreio é uma oportunidade para sensibilizar as pessoas acerca da prevenção primária do melanoma, que pode ser alcançada através de medidas simples, mas eficazes, como a proteção solar adequada», explica a Celeste Brito. «É importante que todos estejam atentos a qualquer alteração na sua pele e que consultem o seu Médico de Família ou a um Dermatologista se notarem algo de suspeito», concluiu.

Os rastreios decorrerão entre as 9h00 e as 13h00 do dia 8 de maio, nas instalações do Serviço de Dermatologia do Hospital de Braga.

A participação é gratuita, mas a inscrição prévia é obrigatória e pode ser feita através do contacto telefónico 253 027 381 (disponível nos dias úteis, de 3 a 7 de maio, das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 16h00).

A ação destina-se a grupos de risco para o desenvolvimento de melanoma, nomeadamente pessoas com pele clara, cabelos ruivos ou louros, pessoas com dificuldade em bronzear, que tenham historial familiar de melanoma, histórico de queimaduras solares, sobretudo na infância, e para quem tenha sinais irregulares na pele e em áreas traumáticas, como o couro cabeludo, lábios, palmas das mãos e plantas dos pés.

Para além da participação no rastreio, a Dra. Celeste Brito sublinha a importância da adoção de medidas de proteção solar no dia-a-dia, como: «evitar a exposição solar excessiva, especialmente entre as 10h00 e as 16h00; utilizar chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV;

vestir roupas que cubram a pele, optando por cores escuras e tecidos com proteção contra UV; aplicar protetor solar com fator de proteção elevado (FPS) 30 ou superior, pelo menos 30 minutos antes da exposição solar e reaplicando a cada 2 horas, ou mais frequentemente, em caso de transpiração excessiva ou contacto com água e não utilizar os solários (nem que seja para preparar a pele para época balnear)».

Jornal O Desportivo

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