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Valença promove iniciativa “Viver com o Coração” no Jardim Municipal

Quinta-feira, 21 Mai 2026 às 22:51
Redação

O Município de Valença vai promover, esta sexta-feira (22 de maio), entre as 09h30 e as 12h00, no Jardim Municipal de Valença, a iniciativa “Viver com o Coração”, uma atividade aberta à participação de toda a comunidade.

Integrada nas ações de promoção da saúde e bem-estar desenvolvidas pelo município, a iniciativa assinala o “Mês do Coração”, reforçando a importância da adoção de estilos de vida saudáveis e da prevenção das doenças cardiovasculares, através da promoção de hábitos que contribuam para uma melhor qualidade de vida.

Ao longo da manhã, os participantes poderão participar em várias atividades dedicadas à promoção da saúde, nomeadamente uma aula de judo adaptado orientada pelo professor Rui, uma sessão sobre alimentação saudável dinamizada pela nutricionista do município e ações de rastreio de saúde asseguradas pelas farmácias do concelho.

Com esta iniciativa, a autarquia pretende sensibilizar a população para a importância da prática regular de atividade física, de uma alimentação equilibrada e da monitorização de indicadores de saúde, promovendo comportamentos preventivos e uma comunidade mais saudável e informada.

A participação é gratuita e aberta a toda a população, com o município a convidar todos os munícipes a associarem-se a esta manhã dedicada à saúde, ao bem-estar e à adoção de hábitos de vida saudáveis.

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Jornal O Desportivo

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