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Valença promoveu manhã dedicada à saúde e bem-estar da população sénior

Terça-feira, 26 Mai 2026 às 14:11
Redação

O Jardim Municipal de Valença recebeu a iniciativa “Viver com o Coração”, promovida pelo Município no âmbito das comemorações do “Mês do Coração”, numa manhã dedicada à promoção da saúde, do bem-estar e do envelhecimento ativo da população sénior.

A ação reuniu seniores provenientes de várias Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS) do concelho e utentes da APPACDM, que participaram em diversas atividades centradas na adoção de estilos de vida saudáveis e na prevenção das doenças cardiovasculares.

A sessão de abertura esteve a cargo da vereadora Patrícia Felgueiras, que destacou o compromisso do município com a promoção da saúde junto da população mais envelhecida.

“Esta iniciativa reforça o compromisso do Município com a promoção da saúde e do envelhecimento ativo, incentivando hábitos de vida saudáveis e a prevenção das doenças cardiovasculares junto da população sénior”, afirmou.

Entre as 09h30 e as 12h00 decorreram várias atividades de sensibilização e educação para a saúde, incluindo uma aula de Judo Adaptado orientada pelo professor Rui Ferreira.

A alimentação saudável também esteve em destaque através de uma sessão dinamizada pela nutricionista do município, Sofia Gandra, que partilhou orientações e conselhos práticos sobre hábitos alimentares equilibrados.

Ao longo da manhã realizaram-se ainda rastreios gratuitos de saúde, assegurados pelas farmácias do concelho, permitindo aos participantes monitorizar indicadores como pressão arterial, glicémia e colesterol.

A Associação de Apoio aos Doentes com Insuficiência Cardíaca (AADIC) marcou igualmente presença com um espaço informativo dedicado à sensibilização para a prevenção e acompanhamento das doenças cardiovasculares.

Jornal O Desportivo

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