Vila Verde. Prado acolhe prática semanal de Walking Football para promoção do envelhecimento ativo

Quinta-feira, 21 Mai 2026 às 19:11

Redação

Na freguesia da Prado, em Vila Verde, um grupo de pessoas reúne-se semanalmente, à quarta-feira, no campo de futebol local para praticar Walking Football, uma modalidade adaptada do futebol tradicional, pensada para pessoas com mais de 50 anos.

A atividade distingue-se por regras específicas: não é permitido correr, não existe guarda-redes e a bola não pode ultrapassar a altura da cintura, garantindo uma prática mais segura e inclusiva.

O grupo integra-se numa iniciativa orientada pelo Centro Comunitário da Cruz Vermelha Portuguesa, sob coordenação de Áurea Capa, responsável pelo serviço de animação e desenvolvimento comunitário, e com orientação técnica de António Silva (Mousinho).

A modalidade é enquadrada pela Federação Portuguesa de Futebol, entidade responsável pela organização regular de encontros que decorrem mensalmente em diferentes localidades, como Guimarães, Fafe e Braga, podendo realizar-se em pavilhões ou em campos de futebol relvados.

O principal objetivo do Walking Football é promover o envelhecimento ativo, incentivar a prática de exercício físico regular e combater o sedentarismo, especialmente em faixas etárias mais avançadas.

Esta vertente do futebol sénior tem vindo a crescer em Portugal e teve como um dos primeiros impulsionadores o Sport Lisboa e Benfica, que introduziu a modalidade no país, contribuindo para a sua divulgação junto de públicos mais idosos.

O projeto em Vila Verde reforça a aposta em iniciativas de inclusão social através do desporto, promovendo não apenas a atividade física, mas também o convívio e o bem-estar comunitário.

[email protected] / Com Emílio Costa (CO 1179)

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Jornal O Desportivo

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