Mais de duas centenas de pessoas marcaram presença, esta manhã, nas actividades desenvolvidas no Complexo de Lazer de Vila Verde para assinalar o Dia Mundial da Actividade Física. Do zumba ao beat gap/step, passando pelo beat core e beat hit, mesmo pilates, foram várias as actividades desportivas, gratuitas e abertas a toda a população, que decorreram durante toda a manhã.
O objectivo foi «disponibilizar à comunidade um conjunto de ofertas desportivas no sentido de ocuparem saudavelmente os seus tempos livres, contribuindo para a sua formação e desenvolvimento pessoal, focados na prevenção de comportamentos de risco», avançam os promotores.
O sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crónicas não transmissíveis.Com base nisso, a Organização Mundial de Saúde instituiu esta data para a prevenção do sedentarismo, com incentivos à prática de actividades físicas em locais públicos.
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