Para assinalar o Dia Mundial da Actividade Física, 6 de Abril, o Município de Vila Verde e o Lazer Vila Verde criaram um programa especial, com a organização e dinamização de várias actividades desportivas, gratuitas e abertas a toda a população.
O objectivo é «disponibilizar à comunidade um conjunto de ofertas desportivas no sentido de ocuparem saudavelmente os seus tempos livres, contribuindo para a sua formação e desenvolvimento pessoal, focados na prevenção de comportamentos de risco», pode ler-se em nota enviada.
RASTREIO E SENSIBILIZAÇÃO NUTRICIONAL
Na Praça do Município estará também a decorrer um rastreio e sensibilização nutricional para quem pretender.
DIA MUNDIAL DA ACTIVIDADE FÍSICA
«O sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crónicas não transmissíveis».
Com base nisso, a Organização Mundial de Saúde instituiu esta data para a prevenção do sedentarismo, com incentivos à prática de actividades físicas em locais públicos
PROGRAMA
O programa conta com uma série de actividades que decorrerão na Praça do Município, em Vila Verde.
9H00 – CONCENTRAÇÃO
9H30 – ZUMBA
10H15 – BEAT GAP / STEP
10H45 – BEAT HIIT
11H15 – BEAT CORE
11H45 – PILATES
