Sábado, 04 Jul 2026
Opinião

Síndrome da apneia do sono: um problema subdiagosticado

Sábado, 04 Jul 2026 às 13:07
Luís Sousa

Por Luís Sousa (Médico)

A síndrome da apneia obstrutiva do sono (SAOS) é uma doença frequente e que compromete de forma significativa a qualidade de vida. Caracteriza-se pela redução ou interrupção recorrente do fluxo aéreo durante o sono provocando episódios repetidos de hipoxemia (redução do oxigénio no sangue) e fragmentação do sono. Afeta mais frequentemente o sexo masculino, tendo uma prevalência crescente. Apesar disso, permanece subdiagnosticada.

A SAOS constitui um fator de risco para várias doenças cardiovasculares e metabólicas, como a hipertensão arterial, a insuficiência cardíaca, a fibrilação auricular, a doença coronária, diabetes e acidente vascular cerebral. À medida que a gravidade da doença aumenta, cresce igualmente o risco de eventos cardiovasculares adversos, incluindo enfarte do miocárdio e o acidente vascular cerebral.

Os principais fatores de risco para o desenvolvimento de SAOS incluem a idade entre os 40 e os 70 anos, o sexo masculino, a obesidade, a fibrilação auricular, a hipertensão arterial, a diabetes, a insuficiência cardíaca, entre outros.

A manifestação clínica mais característica é a fadiga e a sonolência diurna excessiva, frequentemente acompanhada de sono não reparador. O ressonar é outro sintoma muito frequente, estando presente em cerca de metade dos doentes. Cerca de 12-18% dos doentes apresentam dores de cabeça ao acordar em mais de 50% dos dias. A cessação da respiração durante o sono é o sintoma mais específico. Importa referir que nenhum sinal isoladamente é suficiente para confirmar o diagnóstico e não existem achados no exame físico que permitam identificar a doença de forma inequívoca.

Perante uma suspeita de SAOS, a avaliação inicial deve integrar instrumentos de rastreio validados aplicados na consulta médica, sendo o diagnóstico definitivo baseado na realização de um estudo de sono que pode ser realizado em ambiente domiciliário.

O tratamento da SAOS tem como principal objetivo reduzir as pausas respiratórias durante o sono, melhorar os sintomas de sonolência diurna e aumentar a qualidade de vida relacionada com o sono. A terapêutica com pressão positiva nas vias aéreas (chamada CPAP) constituiu o tratamento de primeira linha para adultos com SAOS, que implica uma utilização diária durante o sono. A adesão ao tratamento representa, no entanto, um desafio terapêutico, pois nem todos os doentes se adaptam à utilização do CPAP. Quando maior o número de horas de utilização noturna do CPAP, melhores serão os resultados clínicos.

Além disso, importa não esquecer medidas relacionadas com o estilo de vida, recomendadas a todos os doentes como complemento terapêutico. A perda de peso, particularmente em doentes com obesidade, resulta em melhoria da sonolência diurna e da qualidade de vida. Quanto a outras opções de tratamento, onde se incluem abordagens cirúrgicas, devem ser reservadas para situações específicas.

Reconhecer precocemente os sinais e sintomas da SAOS é importante para um diagnóstico atempado, resultando em mais energia durante o dia, mais qualidade de vida e menores complicações no futuro.

Jornal O Desportivo

<?php
function fetch_rss_cached($url, $cache_seconds = 600) {
    $key = 'rss_cache_' . md5($url);

    $cached = get_transient($key);
    if ($cached !== false) {
        return simplexml_load_string($cached);
    }

    $ch = curl_init($url);
    curl_setopt($ch, CURLOPT_RETURNTRANSFER, true);
    curl_setopt($ch, CURLOPT_TIMEOUT, 10);
    curl_setopt($ch, CURLOPT_FOLLOWLOCATION, true);
    curl_setopt($ch, CURLOPT_USERAGENT, 'WP RSS Fetcher');

    $data = curl_exec($ch);
    curl_close($ch);

    if (!$data) return null;

    set_transient($key, $data, $cache_seconds);
    return simplexml_load_string($data);
}

function time_ago($datetime) {
    $time = strtotime($datetime);
    $diff = time() - $time;

    if ($diff < 60) return $diff . ' segundos atrás';
    if ($diff < 3600) return floor($diff / 60) . ' minutos atrás';
    if ($diff < 86400) return floor($diff / 3600) . ' horas atrás';
    if ($diff < 604800) return floor($diff / 86400) . ' dias atrás';
    return date('d/m/Y H:i', $time);
}

$rss = fetch_rss_cached('https://www.desportivovaledohomem.pt/category/destaque/feed/', 600);
if (!$rss || empty($rss->channel->item)) {
    echo '<!-- RSS vazio ou erro -->';
    return;
}

$items = $rss->channel->item;
$count = 0;

echo '<div class="rss-posts">';

foreach ($items as $item) {
    if ($count >= 5) break;

    $title = (string) $item->title;
    $link = (string) $item->link;
    $pubDate = (string) $item->pubDate;
    $timeAgo = time_ago($pubDate);

    $categoryText = isset($item->category[0]) ? (string) $item->category[0] : '';

    echo '<div class="rss-post">';
    echo '<p class="rss-meta">' . esc_html($timeAgo) . ' - ' . esc_html($categoryText) . '</p>';
    echo '<h3 class="rss-title"><a href="' . esc_url($link) . '" target="_blank" rel="noopener">' . esc_html($title) . '</a></h3>';
    echo '</div>';

    $count++;
}

echo '</div>';
?>

.rss-posts {
    font-family: "MYRIAD PRO";
    font-weight: 400;
}

.rss-post {
    padding: 10px 0;
    border-bottom: 1px solid #8E8E8D;
}

.rss-meta {
    color: #828282;
    font-size: 11px;
    margin-bottom: 0px;
    font-weight: 600;
}

.rss-title {
    font-size: 14px;
    line-height: 1.4;
    margin: 0;
}

.rss-title a {
    text-decoration: none;
    color: #363636;
    font-family: "Myriad Pro";
    font-weight: 400;
    font-size: 17px;
}

.rss-post:last-child {
    border: none;
}
Ver mais

Últimas Notícias

Ver mais