Domingo, 26 Jul 2026
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Um em cada quatro adolescentes usa o telemóvel para fugir aos problemas, alerta relatório

Terça-feira, 12 Mai 2026 às 13:47
Redação

A utilização de telemóveis entre crianças e adolescentes tornou-se um fenómeno estrutural com impacto no desenvolvimento emocional, social e educativo dos menores. O alerta é deixado pelo mais recente relatório da SaveFamily, que conclui que um em cada quatro adolescentes utiliza o smartphone como forma de escapar aos problemas do quotidiano.

Segundo o estudo, 25% dos jovens recorre ao telemóvel “para se desconectar da realidade”, enquanto 48% admite já ter perdido o controlo sobre o tempo que passa em frente ao ecrã.

Os dados revelam um cenário de hiperconectividade precoce, marcado pelo acesso cada vez mais antecipado a dispositivos digitais e por uma supervisão parental reduzida.

Em Portugal, cerca de 25% das crianças entre os 10 e os 11 anos já possui telemóvel próprio, percentagem que sobe para 75% entre os 11 e os 14 anos, tornando-se praticamente universal acima dos 15 anos.

O relatório refere ainda que 81% das crianças passam diariamente várias horas ao telemóvel, numa tendência que, segundo os especialistas, vai muito além do simples entretenimento digital.

“Estamos perante sistemas que fomentam uma utilização continuada e dificultam a desconexão”, afirma Jorge Álvarez, CEO da SaveFamily.

A empresa alerta para o facto de o primeiro contacto com dispositivos conectados ocorrer cada vez mais cedo. Se há uma década o acesso ao primeiro smartphone acontecia, em média, aos 13 ou 14 anos, atualmente um terço dos adolescentes portugueses já tem telemóvel antes dos 13 anos, havendo casos de utilização antes dos oito anos de idade.

O relatório estabelece também uma ligação entre o uso intensivo de redes sociais e problemas de saúde mental. Segundo os dados divulgados, adolescentes que passam mais de três horas por dia em plataformas digitais duplicam o risco de desenvolver problemas psicológicos.

Além disso, 17% dos jovens admite já ter tentado reduzir o tempo de utilização do telemóvel sem sucesso.

Entre os impactos identificados surgem ainda dificuldades escolares, ansiedade associada à desconexão e dependência da interação digital. Cerca de 11% dos jovens reconhece que o uso do telemóvel afeta negativamente o rendimento escolar.

“Estamos a ver como a tecnologia entra na vida dos menores sem uma progressão adaptada ao seu desenvolvimento. Isto gera uma sobre-exposição que pode ter efeitos cumulativos no seu bem-estar emocional, na capacidade de concentração e nas relações sociais”, alerta Jorge Álvarez.

O estudo chama igualmente a atenção para o papel crescente da inteligência artificial na personalização de conteúdos, aumentando a exposição contínua a estímulos digitais e potenciando comportamentos aditivos.

“As tecnologias atuais não apenas oferecem conteúdo, mas também o adaptam constantemente ao utilizador, o que aumenta a sua capacidade de influência. No caso dos menores, isto exige um foco muito mais rigoroso em termos de proteção e acompanhamento”, acrescenta o responsável.

Perante este cenário, os especialistas defendem a necessidade de atrasar a entrega do primeiro smartphone, reforçar a educação digital e apostar em soluções tecnológicas mais supervisionadas.

Entre as alternativas apontadas estão os smartwatches destinados a menores, com funcionalidades limitadas e controladas, permitindo chamadas, geolocalização e mensagens restritas sem acesso pleno às redes sociais.

Fundada em 2017, a SaveFamily é uma empresa espanhola especializada em smartwatches com GPS para crianças, estando atualmente presente em mais de 26 países e trabalhando com cerca de 500 mil famílias.

Jornal O Desportivo

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