A iniciativa, intitulada “Unidos no cuidado a quem cuida”, contou com a participação de cuidadores da AFAGA – Associação de Familiares de Pessoas com Doença de Alzheimer e Outras Demências da Galiza, tendo como objetivo “promover o bem-estar físico, emocional e social dos cuidadores, sensibilizando para a necessidade de apoiar aqueles que diariamente acompanham pessoas em situação de dependência”, refere o Centro Social do Vale do Homem.
Ao longo de três dias, os participantes envolveram-se em atividades formativas, culturais e de lazer, incluindo sessões sobre os desafios emocionais do cuidar, workshops de olaria e cestaria tradicional, caminhadas, momentos de meditação e yoga, bem como convívios comunitários.
Segundo a diretora de serviços do CSVH, Andreia Costa, a iniciativa procurou reforçar a importância do autocuidado, sublinhando que “cuidar de uma pessoa em situação de dependência é um ato de enorme generosidade, mas também de grande exigência emocional e física”, acrescentando que “o bem-estar de quem cuida é uma condição essencial para garantir um cuidado de qualidade”.
A responsável destacou ainda o valor da cooperação internacional, afirmando que “a partilha de experiências entre cuidadores portugueses e espanhóis revelou-se extremamente enriquecedora”, e que “o cuidado não pode ser vivido em isolamento”, defendendo a criação de redes de apoio e aprendizagem mútua.
O programa culminou com uma sardinhada de Santo António na Casa da Alegria, que reuniu cuidadores, utentes, familiares, voluntários e colaboradores, num momento de convívio marcado também por música tradicional.
No final da visita, os representantes da AFAGA agradeceram o acolhimento e a organização da iniciativa, destacando a qualidade das atividades desenvolvidas e o envolvimento de toda a equipa.
O CSVH sublinha que esta ação reforça o seu compromisso com o envelhecimento digno, a saúde mental e o apoio aos cuidadores, contribuindo para uma maior valorização social do ato de cuidar.






